您现在的位置是:知识 >>正文 “嗡嗡”空竹声声“抖”出健康生活 知识813人已围观 简介不知从何时开始,在市区三雅园,只要不遇雨天,都能发现一支老年人组成的抖空竹队伍,和其他锻炼身体的老人比起来,显得颇为独特,也是最能吸引市民围观的队伍。作为我国北方传统民俗之一,抖空竹过去在雅安并不多见 ... 不知从何时开始,嗡嗡在市区三雅园,空竹只要不遇雨天,声声生活都能发现一支老年人组成的抖出抖空竹队伍,和其他锻炼身体的健康老人比起来,显得颇为独特,嗡嗡也是空竹最能吸引市民围观的队伍。 作为我国北方传统民俗之一,声声生活抖空竹过去在雅安并不多见。抖出2006年5月20日,健康抖空竹被列入第一批国家级非物质文化遗产名录,嗡嗡随之发展迅速,空竹成为全国范围内非常盛行的声声生活一项健身运动。 从一个人的抖出爱好到一群人的运动 采访中记者了解到,我市抖空竹运动兴起于2011年4月,健康刚开始参与这项运动的人只有3名。俗话说“三人行必有我师”,这三个人当中的确有一位老师,姓李。李老师是雅安人,在广汉工作,退休后因照顾母亲奔波于雅安与广汉之间。 李老师抖空竹已有8年,技术娴熟,能玩出很多花样,最壮观的一个技巧就是他可以让空竹围绕自己不停旋转,看起来气势磅礴。 “在雅安,我是李老师的第一个徒弟,这件事我记得很清楚,那是在去年的4月份,我和另外一位退休老人一起跟李老师学习抖空竹。”市民江师傅告诉记者,他很感谢李老师的耐心和细致,因为当时只有两个人跟他学习,但李老师一直细心教他们,让他们很快学会了一些基本动作。 虽然学习抖空竹并不难,但是在初学阶段也容易让人受伤。市民刘师傅就受过伤,刘师傅是今年4月份加入到抖空竹队伍中的,他在刚开始学习的时候,不小心将空竹甩到了自己身上,现在他的右侧胳膊上还留着两处伤疤。 “空竹的转速很快,高速运转的空竹不小心甩到身上就好像被开水烫到一样,当时就有一层皮脱落。”刘师傅告诉记者,他受伤只是意外,只要不心急,慢慢练习,掌握好手法和步法等动作要领,身体就会跟着协调起来,就不会受伤了。 “其实抖空竹很容易,新手可以先慢慢练习捞、盘等基本动作,一天时间就能学会,接受能力快的人只需2个小时就可学会。”李老师说,练好这项运动需要长时间的积累,也需要对自己有信心,有耐心。 刘师傅介绍,每天早上7点至中午11点、下午2点至5点他们都会自发来到市区三雅园练习抖空竹,每天都会坚持练习7个小时左右。 老少皆宜健身的好项目 从李老师教会第一批的两个徒弟开始,这支抖空竹队伍由3个人发展到了如今的18个人。与市区常见的其他老年人锻炼项目相比,这个人数不算多。 “抖空竹是一项很好的健身运动,抖空竹不仅要求人眼明手快,而且也能锻炼人身体的协调性,锻炼大脑的反应能力。”李老师介绍,抖空竹不仅仅是上肢运动,下肢以及身体的各个关节部位都要跟着运动,手法只是抖空竹的技巧之一,很多动作都伴随着步法要领,像扔、跨等动作都需要下肢协助才能完成。 李老师说,抖空竹是一项男女老少皆宜的运动,任何人都可以参与。他曾经在广汉教过一位70多岁高龄的老人抖空竹,这位老人在抖空竹之前身体一直不好,自从练习了抖空竹之后,身体慢慢好了起来,现在能抖直径33厘米,重达2.5公斤的大空竹。 “空竹分为单头、双头、双轴等5种,每一种空竹的玩法都存在一定差异,难易程度也有所不同。”李老师告诉记者,一般在舞台上进行抖空竹表演,使用的都是双头空竹,这种空竹的轴较长,使用起来比较安全,表演时不容易甩落伤到观众;而他们使用的都是单头空竹,不适合表演,只适用于锻炼身体。 雅安抖空竹运动的发展存在一定难度,首先是场地问题,市区适合抖空竹的场地不多。 “刚开始人少的时候我们在市区啤酒屋停车场附近的广场上锻炼,可是那里围观的市民太多,我们担心会伤到市民,经过多次选择,最后选在三雅园。”李老师告诉记者,三雅园这里过往市民较少,空间也大,惟一不足的就是这里的地面是水泥地而不是草地,很伤空竹,到现在他们已经更换了4次空竹。 李老师说,他们喜欢抖空竹运动,因为这项运动不仅能锻炼身体,同时具有较高的观赏性,能向外地游客展示雅安人丰富的老年生活,体现我市在文明城市创建和生态城市打造中,市民生活的另一种文明。 李老师希望,抖空竹运动作为国家的一种传统文化,也能在雅安得到发扬,能有更多的人参与到抖空竹队伍中来,他也会不厌其烦地教每一位新手。 记者王星皓 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“福州新闻网”。http://c.zzzafjeiuoilss.bond/news/17a599976.html 上一篇:炒股被骗报警能追回吗(炒股被骗报警能追回吗) 下一篇:搭建线上平台 丰富新业态培训 相关文章 如何辨别苹果手机的真伪(如何辨别苹果手机的真假!)知识 如何辨别苹果手机的真伪如何辨别苹果手机的真假!)2022-05-25 12:03:10苗雯裕。如何辨别苹果手机的真伪,如何辨别苹果手机的真假!这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、翻大 ... 2024-09-21 01:03【知识】阅读更多 产假期间可以享受高温补贴吗(哪些人可以享受高温补贴)知识 产假期间可以享受高温补贴吗哪些人可以享受高温补贴)2022-05-17 16:00:14国程芸导读大家好,小谷解答以上问题。产假期间可以享受高温补贴吗,哪些人可以享受高温补贴这个很多人还不知道,现在让 ... 2024-09-21 00:26【知识】阅读更多 小米手机手机插口坏修要多少钱(小米1手机卡卡槽坏了多少钱能换)知识 小米手机手机插口坏修要多少钱小米1手机卡卡槽坏了多少钱能换)2022-05-17 23:01:04公孙静琪。小米手机手机插口坏修要多少钱,小米1手机卡卡槽坏了多少钱能换这个很多人还不知道,现在让我们一 ... 2024-09-20 23:05【知识】阅读更多 热门文章 推荐1000以内耳机(推荐1000以内的手机) 社保停交多久失效广东(社保停交多久失效) 产假期间可以享受高温补贴吗(哪些人可以享受高温补贴) 支付宝花呗能不能充话费(支付宝花呗可以充话费吗) 坚持发展体外碎石 惠及泌尿结石患者 国企混改是什么意思啊(国企混改是什么意思) 最新文章 2023闈掑矝鍑ゅ嚢闊充箰鑺傛敾鐣ユ潵鍟︼紒鎮ㄦ兂鐭ラ亾鐨勯兘鍦ㄨ繖 摩托罗拉me525性能怎么样(摩托罗拉 Defy 和摩托罗拉 ME525 一样吗) 小米手机没法用流量上网(小米手机不知道怎么办不能用流量上网了) 小米折叠屏2代(小米2手机问题) 今日什么都不想说的人《一个人什么都不想说的句子》 小米3g手机能用4g卡吗(小米3手机的TD移动版支持2G移动卡吗) 友情链接